Неоспоримая польза моркови.

18 Ноя 2011 | Автор: | Комментариев нет »

Чем на самом деле так полезна морковь?

Интересно знать, что этот столь неприметный корнеплод  оказывает колоссальное влияния на организм человека.

А именно большим содержанием витамина :А, В, С, Е, К, группы В, железа, кальция, йода, меди, минеральных солей, фруктозы и каротина. Неоспоримая польза моркови. Основным достоинством моркови можно по праву считать  большое содержание в ней бета-каротина. Попадая в организм человека, бета-каротин превращается в витамин А. Этот витамин защищает организм от переутомления и преждевременного старения. Морковь также полезно употреблять в пищу той группе людей, которая страдает от сухости кожи, ломкости ногтей и волос. Плюс ко всему морковь принимает активное участие в очищении крови, выводя из организма токсичные вещества, улучшает кровообращение, тем самым снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А что касается мужского здоровья, то морковь повышает потенцию, способствует Неоспоримая польза моркови. активному развитию сперматозоидов, улучшает их выносливость. Но нельзя оставить без внимания и тот факт, что морковь  на треть тормозит развитие раковых клеток, благодаря содержанию в ней особого вещества – фалькаринола, которое собственно и приостанавливает развитие раковых клеток. Ещё этот корнеплод оказывает положительное влияние на сетчатку глаз, укрепляет её, и поэтому, людям страдающим близорукостью,  конъюнктивитом необходимо включить морковь в свой ежедневный рацион.

Относительно косметологии, морковь является отличным помощником  в борьбе с сухостью, бледностью, дряблостью кожи. И ниже представлены маски, помогающие бороться со многими проблемами кожи:

- Для того чтобы придать бледной  коже легкий загар, необходимо просто 2 раза в неделю, по истечению одного месяца Неоспоримая польза моркови. делать маски из тертой моркови, прикладывая ее к лицу на 25 минут. А после ополоснуть прохладной водой. Результат, как говорится, будет на лицо!

- Для того чтобы увлажнить кожу, необходимо протирать ее морковным соком около двух раз  неделю. А если смешать этот сок с лимонным, то выйдет отличный лосьон, который поможет избавиться от веснушек.

- А для того чтобы придать коже упругость и разгладить её, необходимо приготовить маску из тёртой моркови, добавив  столовую ложку молока.

Пожалуй, к ещё одному полезному свойству моркови можно отнести и тот факт, что нормализуя обмен веществ, она благоприятно воздействует на восстановление и стабилизацию менструального цикла.

Но стоит взять на заметку такую информацию: не стоит употреблять сырую морковь группе людей, страдающих воспалением тонкой кишки и язвой желудка.

VN:F [1.9.22_1171]
Пожалуйста оцените статью: 10.0/10 (на основе 1 голоса)
Неоспоримая польза моркови., 10.0 out of 10 based on 1 rating

Похожие записи:



Здесь вы можете написать комментарий к записи "Неоспоримая польза моркови.".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Топ комментаторов
Елена(67)
Галина(51)
Татьяна(44)
Александр(41)
Любовь(36)
Татьяна(36)
Год Лошади

Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

intelis.an@gmail.com

Skype - nivolog7

О сайте

На нашем сайте Вы найдете самую разнообразную и полезную информацию о спорте и отдыхе, здоровье и медицине, карьере и бизнесе, доме и всяческих хобби и увлечениях, автомобилях и технике, кулинарии и психологии, а также много другой увлекательной информации. Мы всегда Вам рады, наши дорогие читатели!

MAXCACHE: 0.48MB/0.00061 sec